Ngậm thức ăn, phun thức ăn là hai biểu hiện phổ biến của tình trạng biếng ăn. Tình trạng này không được cải thiện, lâu ngày dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém dễ bị bệnh, hư hại men răng. Tiếc của tiếc công thì ít, mà xót con không chịu ăn uống thì nhiều. Giải pháp nào giúp các mẹ giải quyết triệt để tình trạng này?
Xem thêm: Trẻ biếng ăn khi mọc răng, mách mẹ cách chăm hiệu quả
Mục Lục
Trẻ ngậm, phun thức ăn do đâu?
Biếng ăn, ngậm thức ăn dẫn đến trẻ suy dinh dưỡng, hư hại men răng
Thức ăn không phù hợp với độ tuổi
Thức ăn quá thô và cứng khi cơ hàm trẻ chưa phát triển cũng khiến trẻ không nhai, ngậm. Tình trạng này kéo dài dẫn đến hình thành thói quen và sinh ra tình trạng biếng ăn.
Với trẻ khoảng 1 tuổi cha mẹ có thói quen cho con ăn thực phẩm quá nhuyễn trẻ giảm phản xạ nhai, cơ hàm phát triển chậm. Khi cho trẻ ăn thức ăn thô hơn như cơm, rau củ quả… trẻ có xu hướng ngậm và ăn rất lâu.
Không tiêu hóa được thức ăn
Bé mắc một số bệnh khó nuốt, nuốt đau…, hoặc các bệnh lý về đường tiêu hóa như rối loạn hệ vi sinh, tiêu chảy, táo bón… dẫn đến việc hấp thụ dinh dưỡng bị hạn chế, trẻ mệt mỏi, không muốn ăn, ngậm thức ăn
Không phù hợp sở thích ăn uống của con
Có một số thức ăn được bố mẹ cho là bổ dưỡng như yến sào, sữa ong chúa, nhung hươu, gà tần… Việc ép con sử dụng những thức ăn này để tăng cân khi trẻ không thích gây ra tác dụng phản kháng, ngậm và phun thức ăn ở trẻ.
Trẻ biếng ăn do xem tivi
Trẻ ăn vì bố mẹ
Khi thấy trẻ có dấu hiệu ăn chậm, ăn ít hoặc ngậm thức ăn, bố mẹ ông bà sẽ đứng ngoài cổ vũ, hoặc sử dụng thiết bị điện tử để đánh lừa trẻ há miệng. Biện pháp này tưởng giúp trẻ ăn ngon hơn nhưng thực tế chúng lại gây giảm tiết enzyme tiêu hóa khiến trẻ khó hấp thu. Lâu dần trẻ có xu hướng ăn ít dần và ngậm thức ăn.
Trẻ bị ép ăn
Thấy con ăn ít mẹ tìm mọi cách ép con ăn để tăng cân. Việc làm này khiến trẻ cảm giác sợ, khóc, ngậm thức ăn để phản ứng lại với sự ép buộc của cha mẹ.
Giải pháp giải quyết triệt để tình trạng ngậm và phun thức ăn ở trẻ
Cho con ăn dặm đúng độ tuổi
Trẻ cần ăn dặm đúng độ tuổi để hạn chế biếng ăn
– Nên bắt đầu cho trẻ tập ăn dặm khi được 5 – 6 tháng tuổi. Ăn sớm quá, hệ tiêu hóa của con còn yếu, gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng và biếng ăn, ngậm thức ăn
– Trẻ 5 – 7 tháng tuổi chỉ nên ăn bột và thức ăn xay nhuyễn, chỉ cần một chút lợn cợn, trẻ dễ sặc và gây nôn trớ.
– Từ 7 – 10 tháng tuổi mẹ cần tập cho trẻ ăn cháo. Các bữa ăn cần chia nhỏ để trẻ làm quen dần và tập phản xạ nhai. Việc thay đổi đột ngột trẻ chưa thích nghi lâu dần dẫn đến thói quen ngậm thức ăn ở trẻ.
Các bữa ăn phải cách nhau ít nhất 2 giờ
Các bữa ăn chính phụ của trẻ nên cách nhau ít nhất 2 giờ. Mẹ cần hạn chế đồ ăn vặt trước bữa ăn do những thức ăn này khiến trẻ ngang bụng, đầy bụng và từ chối bữa chính.
Không kéo dài thời gian ăn
Việc trẻ ngậm thức ăn cả tiếng không nuốt khiến thức ăn vữa, không còn hấp dẫn và trẻ không chịu nuốt. Khoảng cách giữa các bữa sẽ ngắn lại trẻ chưa có cảm giác đói. Mẹ chỉ nên duy trì bữa ăn cho con 30 phút. Trẻ không ăn hết sẽ dừng bữa ăn lại. Về lâu về dài, trẻ sẽ học cách ăn nhanh để no (vì ăn ít sẽ đói) và khắc phục tối đa tình trạng ngậm thức ăn ở con.
Thay đổi thực đơn hấp dẫn với trẻ
Ăn mãi một món trẻ sẽ ngán. Vì vậy cần thay đổi cho trẻ bữa ăn đa dạng sẽ giúp cải thiện tình trạng ngậm, phun thức ăn. Mẹ cũng đừng quên chế biến món ăn đẹp mắt để kích thích vị giác của trẻ.
Xem thêm: Thực đơn cho bé 1 tuổi biếng ăn giàu chất dinh dưỡng
Thực đơn đa dạng, phong phú
Tắt ti vi, âm nhạc, trò chơi khi con ăn
Thay vì bế trẻ đi khắp nơi hoặc sử dụng các thiết bị điện tử, hãy khích lệ việc ăn của trẻ bằng cách cho trẻ ăn cùng gia đình. Tuy nhiên, mẹ vẫn đảm bảo rằng, chế độ ăn của trẻ riêng biệt phù hợp với giai đoạn trẻ phát triển. Mẹ hãy động viên khi con nhai tốt, ăn ngoan. Mỗi cử chỉ vui vẻ sẽ giúp bữa ăn của trẻ không còn áp lực.
Mẹ cần làm gì khi điều trị biếng ăn cho con
Điều trị biếng ăn là quá trình lâu dài và bền bỉ. Do đó, mẹ cần thực sự thông thái để lựa chọn cho con những chế phẩm chống biếng ăn hiệu quả và an toàn. Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì khi chọn các sản phẩm giúp trẻ ăn ngon, thèm ăn tự nhiên cần lựa chọn sản phẩm an toàn, thảo dược phải được chuẩn hóa, và được sản xuất trên dây truyền GMP, kể cả thực phẩm chức năng.
Hiện nay, FITOBIMBI là nhóm sản phẩm thảo dược chuẩn hóa châu Âu đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được sử dụng chuyên biệt chăm sóc sức khỏe bé yêu vừa an toàn vừa hiệu quả. Các chế phẩm nhóm FITOBIMBI đã được lưu hành tại Italia trong các bệnh viện công lập điều trị các bệnh lý thường gặp như: táo bón, biếng ăn, ho, miễn dịch kém, giật mình khóc đêm… FITOBIMBI được sản xuất từ 100% thảo dược chuẩn hóa Châu Âu, trên dây truyền cGMP-FDA, Hoa Kỳ, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ.
Đối với tình trạng biếng ăn của trẻ, các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm APPETITO bimbi cho trẻ. APPETITO bimbi – siro ăn ngon 3 tác động từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu giúp: Kích thích trực tiếp trẻ ăn ngon miệng và thèm ăn tự nhiên, tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, bồi bổ cơ thể bằng các vi chất thiết yếu.
Điều trị biếng ăn là việc làm cấp thiết, đặc biệt trong giai đoạn từ 0-6 tuổi để đảm bảo con bạn được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Sử dụng APPETITO bimbi là lựa chọn hoàn hảo của tất cả các mẹ thông thái có trẻ biếng ăn.
