Biếng ăn là “căn bệnh” thường gặp ở trẻ. Biếng ăn kéo dài khiến trẻ phải đối mặt với nhiều nguy cơ. Biếng ăn, sức đề kháng suy giảm, nguy cơ mắc bệnh là lo lắng của các bà mẹ trong mùa lạnh này. Làm thế nào để “chặn đứng” cơn biếng ăn của trẻ?
“Chặn đứng” cơn biếng ăn của trẻ là mong mỏi của hầu hết các bà mẹ
Mục Lục
Hậu quả của việc trẻ biếng ăn
Theo PGS.TS Từ Ngữ, Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, bé biếng ăn kéo dài sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cân nặng, trí tuệ, chiều cao tương lai của trẻ:
- Suy dinh dưỡng: Biếng ăn, trẻ không được cung cấp đủ vi chất, dưỡng chất cần thiết sẽ dẫn đến thiếu hụt nghiêm trọng chiều cao, cân nặng so với chuẩn quy định. Do biếng ăn, 6 nhu cầu dinh dưỡng cơ bản mà trẻ cần là: Năng lượng (từ tinh bột), đạm (protein), chất béo (Lipid), vitamin, chất khoáng, nước không được đáp ứng đủ nên trẻ có nguy cơ mắc phải những rối loạn tăng trưởng như: Quáng gà, chậm lớn (do thiếu vitamin A), thiếu máu (do thiếu sắt), sụt cân, ngừng lớn, mỡ hóa gan, rối loạn nội tiết (do thiếu chất đạm)…
- Chậm phát triển trí tuệ: Theo Tổ chức Y tế Thế giới, biếng ăn sẽ khiến trẻ gặp phải nguy cơ thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng tác động đến sự hoạt động hiệu quả của bộ não bao gồm: Protein, Omega 3, Omega 6, DHA, Sắt… Khi không được đảm bảo về mặt dinh dưỡng cho cơ thể, khả năng học tập của trẻ sẽ bị giảm sút nghiêm trọng. Theo ghi nhận của WHO, chỉ số phát triển trí tuệ MDI (Mental Developmental Index) của những trẻ biếng ăn chỉ được 96 điểm, thấp hơn 14 điểm so với trẻ ăn uống tốt. Sự thua thiệt này ảnh hưởng tới 5 năm phát triển tiếp theo của trẻ.
- Suy giảm hệ miễn dịch: Biếng ăn là nguyên nhân nhanh nhất khiến cho sức đề kháng của trẻ bị suy giảm. Khi suy giảm hệ miễn dịch, trẻ biếng ăn sẽ dễ bị ốm hơn, số ngày bệnh cũng nhiều hơn và nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa (tiêu chảy) hay bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi,… cũng cao hơn so với trẻ bình thường.
Làm thế nào giúp trẻ hết biếng ăn, ngon miệng trở lại?
Điều đầu tiên để tìm ra giải pháp điều trị trẻ biếng ăn là mẹ cần tìm được ra đâu là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Tùy vào từng nguyên nhân mà mẹ có thể đưa ra được những giải pháp điều trị phù hợp giúp bé ngon miệng hơn.
Xem thêm: Nguyên nhân trẻ biếng ăn
Theo PGS.TS Từ Ngữ, ngay khi con có những dấu hiệu biếng ăn (ngậm, bữa ăn kéo dài, không tăng cân nhiều tháng…), cha mẹ cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và các vitamin thiết yếu thông qua các bữa ăn đa dạng. Theo đó, có những nguyên tắc giúp trẻ ăn ngon miệng, đó là:
- Thiết lập thói quen ăn uống cho trẻ: Ăn các bữa chính vào một giờ nhất định, không để bữa ăn kéo dài quá 1h.
- Thử các loại thực phẩm mới, chế biến bắt mắt: Chế biến bữa ăn đa dạng để thu hút sự chú ý của trẻ là lựa chọn của các mẹ hiện nay. Tuy nhiên, các mẹ hãy để trẻ tự lựa chọn loại thực phẩm mong muốn vì khi đó, trẻ sẽ hứng thú hơn với bữa ăn.
- Đặc biệt lưu ý không ép trẻ ăn, tránh tình trạng trẻ sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn.
Bên cạnh đó, cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng các sản phẩm bổ sung giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thu giúp cho trẻ ăn ngon, bổ sung dưỡng chất.
Appetito bimbi – Giải pháp cho trẻ biếng ăn
Appetito bimbi có 3 tác động lên cơ thể bé nhờ hỗn hợp thảo dược tiêu chuẩn hóa như sau:
- Dịch chiết tiêu chuẩn hóa hạt cỏ Cari tác động trực tiếp tới vùng Hải mã của não bộ khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng, và muốn ăn.
- Dịch chiết tiêu chuẩn hóa ngọn Centaury và rễ Long đởm vàng kích thích cơ thể tiết nhiều dịch tiêu hóa giúp tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
- Dịch chiết tiêu chuẩn hóa Phấn hoa và mầm Lúa mì bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể như hỗn hợp các Vitamin B, Kẽm, Lysin, Taurin, acid amin thiết yếu… giúp phục hồi cơ thể trẻ.
Nhờ 3 tác động trên, trẻ không những ăn ngon miệng, hấp thu tốt, nhanh chóng hồi phục cơ thể mà còn giúp chức năng tiêu hóa được phục hồi để đảm bảo sau khi ngưng sử dụng sản phẩm, trẻ vẫn duy trì được thói quen ăn uống tốt nhất. Đặc biệt, chế phẩm dạng siro hương vị tự nhiên, dễ dàng sử dụng cho em bé mọi lứa tuổi, không chứa đường nhanh nên không gây nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh lý chuyển hóa đường khi sử dụng kéo dài.
