Những bữa ăn trở thành cuộc chiến đã trở thành vấn đề nan giải của rất nhiều gia đình có con nhỏ hiện nay. Tình trạng này kéo dài khiến các bậc cha lo lắng về sức khỏe của con, thậm chí là căng thẳng, mệt mỏi. Vậy làm sao giúp con ăn ngon tự nhiên, hấp thu dưỡng chất tốt nhất? Tiến sĩ, bác sĩ Marianna Crupi sẽ bật mí cho bạn giải pháp đơn giản trong bài viết sau đây!
Tại sao trẻ lại không thích ăn?
Chán ăn khiến trẻ nhìn tất cả các món ăn mà dường như “vô cảm”. Dù bố mẹ dỗ dành đến đâu thì trẻ cũng không nếm thử. Tình trạng này không chỉ khá quen thuộc tại Việt Nam mà còn là vấn đề được đông đảo các ông bố, bà mẹ trên thế giới quan tâm.
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Mariana Cupri (Founder, CEO Pharmalife Research), biếng ăn được bắt nguồn từ việc trẻ không có cảm giác đói, vị giác chưa được kích thích hoặc đơn giản là trẻ đang thấy mệt… Ngay cả tại những nơi thiếu thực phẩm như Bắc Phi thì vẫn xuất hiện vấn đề rắc rối liên quan đến việc ăn ngon miệng ở trẻ nhỏ.
Thông thường, biếng ăn được chia thành các mức độ:
– Ăn ít hơn so với bình thường hoặc lứa tuổi
– Chỉ ăn một vài loại thực phẩm
– Từ chối ăn bất kỳ thực phẩm nào, thậm chí là sợ, nôn trớ khi nhìn thấy thức ăn.
Trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau
Vậy việc trẻ không có cảm giác ngon miệng và mất hứng thú với thức ăn do đâu? Sau đây là một số lý do thường gặp:
1. Khẩu phần ăn của trẻ chưa cân đối
Thực tế, nhiều trường hợp cha mẹ không cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm chính bao gồm: protein, chất béo, tinh bột và khoáng chất. Điều này khiến trẻ dễ bị thiếu vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12) dẫn tới làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn. Nếu trẻ bị thiếu kẽm và selen thì sẽ lười ăn, hấp thu chất dinh dưỡng kém. Trong trường hợp thực đơn thiếu chất xơ, trẻ dễ bị táo bón, trướng bụng và gây chán ăn… Đối với trẻ ăn ít thực phẩm cung cấp protein thì sẽ chậm tăng cân…
Thực đơn chưa cân đối khiến trẻ dễ biếng ăn
2. Thay đổi sinh lý hoặc mắc bệnh
Ở một số giai đoạn thay đổi sinh lý như khi biết lật, bò, ngồi, đi hay mọc răng…, trẻ rất dễ biếng ăn. Bên cạnh đó, khi cơ thể có vấn đề bất thường như rối loạn tiêu hóa, bị sốt, cảm lạnh hay mắc bệnh lý, trẻ cũng mất đi niềm vui thích với mỗi bữa ăn. Qua khảo sát tại các bệnh viện, Tiến sĩ, bác sĩ Marianna Crupi nhận thấy, biếng ăn còn xuất hiện khi trẻ bị thiếu năng lượng, mệt mỏi trong giai đoạn giao mùa, thời tiết thay đổi…
3. Thói quen cho trẻ ăn của cha mẹ
Thực đơn không phong phú, chế biến chưa hấp dẫn cũng khó có thể tạo “sức hút” với trẻ. Việc cha mẹ chỉ nấu một vài món hoặc những nguyên liệu nhất định khiến trẻ mất hứng thú khi ăn.
Ngoài ra, giờ ăn không cố định, thường xuyên ăn quà vặt trước bữa ăn, xem tivi hoặc điện thoại khi ăn… là những thói quen khiến trẻ không còn cảm giác ngon miệng và ăn ít.
4. Yếu tố tâm lý
Một bữa ăn vui vẻ, hạnh phúc là điều mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, đôi lúc, lượng thực phẩm cha mẹ nấu là quá nhiều so với sức ăn của trẻ. Khi đã thấy no, trẻ sẽ ăn chậm lại, ngậm thức ăn hoặc nôn trớ… Việc cha mẹ cố ép trẻ ăn hết suất sẽ ảnh hưởng tới tâm lý, khiến trẻ sợ hãi và dẫn tới biếng ăn.
Trong một số trường hợp, chứng biếng ăn xuất hiện đột ngột khi trẻ có “bước ngoặt” về tâm lý như thay đổi môi trường, phải xa cha mẹ…
Và còn vô số lý do gây biếng ăn khác bởi trẻ nhỏ luôn là đối tượng rất nhạy cảm. Bởi vậy, hơn ai hết, cha mẹ cần luôn quan tâm, quan sát để tìm ra nguyên nhân khiến trẻ ăn không ngon miệng và có hướng khắc phục kịp thời.
Thay vì ép con ăn, chuyên gia Ý mách mẹ cách tự nhiên giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ tốt nhất
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Marianna Crupi, để mang lại cảm hứng ăn ngon miệng cho trẻ, cha mẹ cần kích thích vị giác và cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa của con. Đồng thời, việc bổ sung những dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiết yếu là điều vô cùng cần thiết để tạo nền tảng giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
Để đáp ứng những mục tiêu này, một chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý luôn là điều mà cha mẹ cần xây dựng cho trẻ. Bên cạnh đó, một giải pháp đơn giản đã được hàng triệu bậc cha mẹ tại hơn 50 quốc gia trên thế giới lựa chọn để giúp con ăn ngon miệng hơn là sử dụng Appetito Bimbi – Siro ăn ngon 3 tác động từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu.
Appetito Bimbi giúp trẻ ăn ngon một cách tự nhiên
Appetito Bimbi là thương hiệu nổi tiếng của công ty Pharmalife Research – một trong những nhà sản xuất đầu tiên trên thế giới tạo nên dòng sản phẩm thảo dược chăm sóc sức khỏe trẻ em. Sản phẩm có thành phần gồm: dịch chiết xuất phấn hoa, dịch chiết mầm lúa mì, dịch chiết ngọn Centaury, dịch chiết rễ Long đởm vàng, dịch chiết hạt cỏ Cà ri. Đây đều là những thảo dược chuẩn hóa Châu Âu đảm bảo tính an toàn tuyệt đối và hiệu quả cao khi sử dụng.
Sự tối ưu trong công thức sản phẩm Appetito Bimbi đã tạo nên giải pháp chuyên biệt trị biếng ăn với 3 tác động vượt trội:
– Kích thích trẻ có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng một cách tự nhiên
– Đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp cơ thể trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn
– Bổ sung 22 loại acid amin, 18 loại vitamin, 11 loại men thiên nhiên, 27 nguyên tố vi lượng cùng nhiều hoạt chất sinh học có lợi giúp trẻ hồi phục sức khỏe và phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần.
Công thức 3 in 1 của Appetito Bimbi đã giúp cho hàng triệu bạn nhỏ trên thế giới ăn ngon miệng và có thêm năng lượng để tham gia các hoạt động vui chơi, học tập hàng ngày. Theo bà Mariana Cupri, thông thường, sau khoảng 2-3 ngày dùng sản phẩm, cha mẹ bắt đầu nhận thấy tín hiệu khả quan. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, hiệu quả sẽ chậm hơn, do phụ thuộc vào nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ.
Xem thêm: Siro Appetito Bimbi dành cho đối tượng nào?
Tiến sĩ, bác sĩ Marianna Crupi phân tích tác dụng của Appetito Bimbi
Bà lưu ý:“Không nên ngừng sử dụng Appetito Bimbi ngay khi trẻ bắt đầu ăn ngon miệng trở lại! Bởi sản phẩm còn có tác dụng cung cấp năng lượng, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của trẻ”. Liệu trình sử dụng Appetito Bimbi được khuyến cáo là 1-3 tháng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Thực tế, Appetito Bimbi đã trở thành “cứu tinh” giúp rất nhiều bà mẹ Việt Nam thoát khỏi cảnh con biếng ăn kéo dài. Tham khảo chia sẻ của các mẹ TẠI ĐÂY.
Để tìm được giải pháp tốt nhất giúp con luôn ăn ngon miệng, cải thiện sức khỏe, bạn hãy gọi tới số hotline 0976807722 hoặc tổng đài tư vấn sức khỏe Nhi khoa 1800 8070 (miễn phí) để được chuyên gia tư vấn cụ thể!
