Mặc dù hàng ngày bạn vẫn bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho con nhưng con vẫn không lên cân, thậm chí còn bị còi xương, chậm lớn. Đây chính là tình trạng trẻ kém hấp thu dưỡng chất, điều này khiến không ít bà mẹ, ông bố lo lắng. Tuy nhiên, vẫn có cách can thiệp nhằm tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng cho con em mình. Trước tiên, bạn cần tìm hiểu lý do vì sao trẻ kém hấp thu dưỡng chất.
Thực tế cho thấy khi bị kém hấp thu dưỡng chất trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa, đi phân sống, ăn nhiều nhưng vẫn gầy yếu, có thể bị chướng bụng, đầy hơi và có thể biếng ăn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài thì có thể gây suy dinh dưỡng và thiếu máu, cơ thể bị thiếu nhiều vi chất. Trẻ kém hấp thu, thiếu dưỡng chất cũng có thể khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, trẻ dễ bị mắc bệnh, đặc biệt là bệnh truyền nhiễm và bệnh về đường hô hấp.
Nguyên nhân hấp thu kém ở trẻ
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng kém hấp thu như cha mẹ cho ăn bổ sung chất dinh dưỡng không đúng cách, quá sớm hoặc quá muộn, bữa ăn không cân đối, chế biến không phù hợp với độ tuổi của trẻ, hoặc do trẻ suy dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống không phù hợp
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định hàng đầu đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Bạn cần cân bằng đủ 4 nhóm thực phẩm: nhóm chất béo, nhóm chất đạm, nhóm đường bột, nhóm vitamin và khoáng chất sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, ăn ngon, hấp thụ tốt, tránh nguy cơ thiếu chất, còi xương suy dinh dưỡng. Không những cần bổ sung cân bằng 4 nhóm dưỡng chất trên bạn cũng cần chế biến thức ăn phù hợp với lứa tuổi và sở thích của bé để bé ăn ngon miệng.
Rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa thường xảy ra khi trẻ ăn phải một số loại thực phẩm không đảm bảo an toàn: thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất… Hoặc do trẻ sử dụng thuốc kháng sinh, các loại thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Thiếu Enzyme
Enzym đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Enzym giúp chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể hấp thu. Do vậy, sự thiếu hụt enzyme sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình hấp thu thức ăn của trẻ.
Bệnh tật
Trẻ mắc các bệnh viêm đường hô hấp, bệnh về đường ruột, nhiễm giun sán, các loại ký sinh trùng… cũng là những nguyên nhân làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng trong ruột.
Dấu hiệu nhận biết trẻ kém hấp thu dinh dưỡng
- Đi ngoài phân lỏng, phân có nhiều nước, khối lượng nhiều, phân không mịn, mùi tanh, màu nhợt, có váng nổi trên mặt nước giống như mỡ
- Trẻ đau bụng, bụng căng chướng hoặc sôi bụng
- Trẻ mệt mỏi, thường xuyên uể oải, kém linh hoạt, ngủ không ngon giấc
- Trẻ biếng ăn, sút cân, hoặc ngừng tăng cân, chậm phát triển chiều cao, nhẹ cân
Những biểu hiện trên khá giống với các bệnh lý về đường tiêu hóa khác như rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột… nên gây khá nhiều nhầm lẫn cho phụ huynh. Do đó, để đảm bảo sức khỏe cho bé, khi con có một trong những biểu hiện trên phụ huynh nên đưa bé đến các phòng khám chuyên khoa, Bệnh viện để được thăm khám, tư vấn dinh dưỡng kịp thời.
Làm thế nào để trẻ hấp thu tốt?
Để cải thiện tình trạng trẻ kém hấp thu, cha mẹ cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Cho trẻ ăn đủ lượng: Nên cho trẻ ăn đủ số lượng cần thiết theo nhu cầu của trẻ. Nếu trẻ hoạt động nhiều mà ăn quá ít thì cũng không tăng cân. Tuy nhiên, khả năng tiêu hóa và hấp thu thức ăn của từng trẻ khác nhau nên bạn cần linh động cho con mình ăn lượng thức ăn phù hợp.
- Ăn đủ chất: Nếu chỉ ăn nhiều mà không đủ thì con cũng khó tăng cân, bạn cần cân đối các chất đạm, béo, đường bột, rau xanh… cần thiết thì trẻ mới dễ tăng cân. Nhưng nếu ăn quá nhiều thì trẻ cũng khó tiêu hóa, hấp thu hết.
- Ăn đa dạng: Nên cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm trong ngày và đa dạng nhóm thực phẩm. Nếu chỉ ăn một loại thức ăn có thể sẽ làm cho cơ thể trẻ thiếu những chất khác từ những thức ăn khác và sẽ không có sự tăng trưởng toàn diện.
- Không cho trẻ ăn quá dư thừa: Với những trẻ ở giai đoạn tập ăn dặm thì mỗi ngày chỉ nên ăn thêm ½ chén bột loãng, còn chủ yếu vẫn là sữa mẹ. Còn trẻ 10 tháng thì bên cạnh sữa mẹ, chỉ nên ăn ngày 3 lần cháo, mỗi bữa 2/3 bát con.
Xem thêm: Thực đơn cho trẻ kém hấp thu
Ngoài ra, bạn cũng cần tăng cường vận động cho trẻ bằng cách năng xoa bóp, cho trẻ vận động hàng ngày; nên bổ sung thêm enzyme tiêu hóa, hay cốm vi sinh, các dạng siro làm từ thiên nhiên giàu vi chất…. Đặc biệt, cần thay đổi thực phẩm thường xuyên nhưng cần đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm để giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng cân tốt hơn.
Để tăng cường khả năng tiêu hóa, hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và chuyển hóa dưỡng chất trong cơ thể. Hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa cho cơ thể khỏe mạnh. Bổ sung dinh dưỡng từ thực vật, hỗ trợ phục hồi cơ thể trẻ sau ốm dậy, suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng. Kích thích trẻ ăn khỏe, tạo cảm giác ngon miệng bạn có thể tham khảo chế phẩm được chiết xuất tiêu chuẩn hóa từ các loại thảo dược hữu cơ đã qua chọn lọc và kiểm soát sinh học chặt chẽ với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt tại châu Âu – APPETITO BIMBI.
Theo BS viện dinh dưỡng quốc gia khuyên các mẹ nên sử dụng sản phẩm Appetito bimbi thảo dược trị biếng ăn cho trẻ. Thành phần của sản phẩm được chia làm 3 nhóm với tác động toàn diện khác nhau:
- Dịch chiết hạt cỏ Ca ri tác động trung tâm ăn uống trên não bộ giúp trẻ ăn muốn ăn, ăn ngon.
- Ngọn Centaury, rễ Long đởm vàng tăng tiết dịch tiêu hóa, tăng cường hấp thu.
- Phấn hoa, mầm lúa mì bổ sung các vi dưỡng chất thiết yếu từ thảo dược tự nhiên giúp hồi phục thể trạng của trẻ.
Siro Appetito bimbi sản xuất bằng công nghệ hiện đại trên dây truyền cGMP tại Italia. Loại siro thảo dược này rất an toàn và tiện lợi. Một điều đặc biệt của công thức là trẻ vẫn ăn ngon tự nhiên hoàn toàn không bị phụ thuộc vào sản phẩm.
