Chuyên mục Nhi khoa số 14 “Sử dụng sữa sai cách khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân”
Phát sóng trên kênh VOH, tần số 99,9 Mhz
Nội dung: Sử dụng sữa sai cách khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân
Khách mời: TS.BS Đinh Thạc – Giảng viên khoa Y trường Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh, Trưởng phòng Công tác xã hội BV Nhi đồng 1
Nội dung chương trình:
Một khảo sát gần đây cho thấy nhiều cha mẹ suy nghĩ chưa đúng về vai trò ăn dặm của trẻ dưới 2 tuổi và quá coi trọng sữa, đặc biệt quá tin tưởng vào tác dụng của sữa qua quảng cáo, điều này dẫn đến cách sử dụng sai làm tăng nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng làm chậm hoặc bỏ lỡ cơ hội phát triển cũng như việc thiết lập thói quen ăn uống tốt ở các trẻ
Trong chương trình ngày hôm nay chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của TS.BS Đinh Thạc – Giảng viên khoa Y trường Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh
Click vào hình để nghe toàn bộ nội dung chương trình
1.Thưa bác sĩ, Sữa rất quan trọng đối với trẻ nhỏ tuy nhiên nhiều mẹ có con từ 6 tháng – 1 tuổi, việc bỏ qua vai trò của ăn dặm, trẻ không ăn thì cho uống sữa bù? Như vậy là đúng hay sai? Vì sao thưa bác sĩ?
BS trả lời:
Trước hết chúng ta phải nhìn nhận 1 điều rất là tốt từ sữa đó là sữa là nguồn nguyên liệu cung cấp dinh dưỡng chính cho bé, nhưng ăn dặm cũng chiếm 1 phần rất quan trọng 30-40% nha là một trong những điều phụ huynh cần ghi nhớ. Trong giai đoạn ăn dặm chúng ta tập cho trẻ những kỹ năng ăn, bởi bất cứ em bé nào ra đời cũng cần tập kỹ năng ăn, đặc biệt trong quá trình ăn dặm sẽ giúp bé phát triển vị giác và học cách thưởng thức hương vị các món ăn. Đặc biệt trong không gian gia đinh, trong môi trường xã hội bé phải có hành vi ăn uống cho đúng thì đây là cách giúp bé có nhân cách tốt khi hòa nhập với xã hội.
Ngoài ra ăn dặm giúp bé bổ sung các chất dinh dưỡng rất là quan trọng,
2, Nhiều cha mẹ tin rằng cần tăng lượng sữa theo tuổi, và tăng lượng sữa để trẻ tăng cân nặng đối với trẻ trên 1 tuổi điều này có đúng không thưa bác? Trong giai đoạn này sữa chiếm bao nhiêu % trong khẩu phần ăn của trẻ?
BS trả lời:
Khi mà các bậc phụ huynh cho bé uống sữa, thấy sữa tốt, cứ tăng lượng sữa, mà không chú trọng lượng thức ăn khác thì đây là quan niệm chưa có đúng. Sữa là một trong những chất dinh dưỡng rất quan trọng nhưng có thức ăn khác cần phải bổ sung.
Chúng ta cần biết là những giai đoạn nào sữa cần bao nhiêu để chúng ta cân bằng lượng thức ăn khác.
Thứ nhất sữa mẹ và sữa công thức khác sử dụng 1 ngày trung bình khoảng 500 ml sữa là được. Trẻ bú mẹ được khuyến khích bú theo nhu cầu, bú mẹ càng nhiều càng tốt. Khi trẻ đói thì mẹ cho bú, số lần bú trong 1 ngày là 8 lần thì đây là một điều khoa học đã xác minh. Và đặc biệt vào ban đêm nhiều phụ huynh con cho bé bú thêm sữa công thức. Nếu em bé phát triển bình thường rồi thì xem xét vì bú đêm em bé có những bất lợi về sức khỏe, bé có thể dư cân béo phì, sức khỏe răng miệng không được đảm bảo dễ bị sâu răng bởi vì ban đêm em bé cần giới ngủ hơn là cữ bú.
Độ tuổi từ 1-2 tuổi em bé phát triển rất là nhanh, lượng từ thức ăn trong quá trình này chiếm từ 60-70 %, trong đó sữa chiếm ít hơn chiếm từ 30-40%
3, Việc lạm dụng sữa, dùng sữa sai cách hậu quả gì thưa bác sĩ? Nếu trẻ chỉ thích uống sữa, lười thì có được gọi là biếng ăn không thưa bác sĩ?
BS trả lời:
Đây là câu hỏi của rất nhiều bậc phụ huynh, bởi thấy sữa tốt quá là cứ cho con uống, không cho ăn thì đây là một quan niệm chưa có đúng. Mặc dù bé thích uống sữa đó nhưng chúng ta nên chia sữa vào những thời điểm thích hợp. Cho uống sữa nhiều quá trong có lượng đường khá nhiều, lượng protein cũng khá nhiều, dẫn bé lúc nào cũng đầy bụng, no ngang dẫn tới em bé không con quan tâm tới thức ăn khác nữa, thì dẫn đến vấn đề trẻ không mạn mà với ăn uống dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn, sẽ không tốt về mặt sức khỏe, những bé không ăn uống đầy đủ sẽ dễ bệnh.
Đặc biệt chúng ta cần chú ý nếu dùng sữa duy trì kéo dài gây mất khả năng phát triển vị giác, trẻ đến tuổi chỉ thích uống sữa, không chịu ăn thì được xem là biểu hiện của biếng ăn.
Ngay sau đây TS.BS Đinh Thạc sẽ giải đáp thắc mắc của quý thính giả
Thính giả 1: Bé nhà em 11 tháng tuổi, được có 8 kí hơn thôi ạ. Em cho con uống các loại sữa tăng cân, mà không thấy cải thiện, ăn dặm em cũng đang tập cho nhưng bé ăn chỉ vài thìa, nên em bổ sung thêm sữa. Hiện bé chưa biết đi, chưa mọc cái răng nào ạ? BS tư vấn giúp em với ạ
BS trả lời:
Qua thông tin chị cung cấp cho chương trình bé nhà bạn ăn dặm quá thiếu chất, một vài thìa thôi thì đây là vấn đề chúng ta cần cải thiện cho bé. Cần nhấn mạnh ở đây là tập cho bé ăn dặm. Vấn đề của bé nhà bạn ở đây cần tập cho bé ăn, cần kiên nhẫn tập cho bé, bé 11 tháng tuổi cần kiên nhẫn hơn.
Bức đầu tiên cần tìm hiểu xem bé thích ăn gì thì tập dần cho bé với thức ăn đó, cái vị gần giống với sữa để bé quen dần. Làm thức ăn nhiều màu sắc bắt mắt. Những em bé thích màu sắc, và mùi vị hấp dẫn.
Thính giả 2: Bé nhà em 24 tháng tuổi, bé uống sữa rất nhiều, em toàn mua sữa ngoại cho con dùng thôi, mà không thấy con tăng cân đủ biểu, hiện bé mới được có hơn 10 kg. Hiện sữa con ăn bao nhiêu cũng được, nhưng đồ ăn thì lười lắm, như vậy bé có được gọi là biếng ăn không ạ? Em có nghe sản phẩm từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu, em muốn cho con dùng bổ sung được không ạ?
BS trả lời:
Cần chú ý em bé uống được sữa gì thì cho bé dùng được hết, cần chú ý cũng không cần thiết mua sữa ngoại tốn tiền. Bây giờ mình sử dụng tiền đó để bổ sung các thức ăn cần thiết cho bé. Theo như câu hỏi của bậc phụ huynh bé nhà bạn biếng ăn rất là âu rồi cụ thể bây giờ là cân nặng bé bị giảm cân, suy dinh dưỡng rồi, đây là vấn đề chúng ta cần cải thiện tích cực. Vấn đề uống sữa không cung cấp đủ cho bé những chất dinh dưỡng đâu cũng khiến bé có một cái bất lợi, giảm đi sức đề kháng, không có đủ những chất cần thiết cho hệ miễn dịch, trẻ dễ bị ốm, bị bệnh càng làm cho vấn đề ăn uống khó khăn, làm cho em bé không lên cân được. Do vậy cần tập cho bé ăn dặm, bé 2 tuổi cần hết sức kiên trì, vì 2 tuổi tập khó khăn hơn chút, cần chọn thức ăn mà bé thích, khoái ăn món đó, chế biếng nhiều nhiều và xen kẽ các món khác, dần dần em bé sẽ tiếp cận nhiều loại thức ăn trước lạ sau sẽ quen.
Bạn có hỏi sản phẩm thảo dược chuẩn hóa châu Âu, bé hoàn toàn dùng được để giúp cải thiện tình trạng ăn uống của bé và nhiều bé đã sử dụng.
Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Appetito bimbi – siro ăn ngon 3 tác động từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu đã tài trợ cho chương trình này. Để được tư vấn về sản phẩm quý thính giả có thể liên hệ đến số tổng đài 18008070 (miễn cước) hoặc hotline 0976807722 hoặc truy cập vào website: Appetito.vn
Nguồn VOH – Đài tiếng nói nhân dân TP.HCM
