Muốn giải quyết “tận gốc” tình trạng trẻ biếng ăn bệnh lý, cha mẹ cần xác định rõ nguyên nhân. Từ đó, sẽ có những can thiệp về mặt y khoa hoặc thay đổi phù hợp trong sinh hoạt hàng ngày.
Có thể mẹ quan tâm:
Trẻ biếng ăn bệnh lý và cách nhận biết
Trẻ biếng ăn bệnh lý là tình trạng trẻ gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến bé không muốn ăn. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho bé không hứng thú với việc ăn uống.
Có rất nhiều bệnh từ cảm cúm, viêm tai, viêm họng, lở miệng đến sơ nhiễm lao, thiếu máu, thời kỳ ủ bệnh của một bệnh nhiễm khuẩn… đều có thể làm trẻ trở nên biếng ăn. Dù mắc bệnh lý nào thì trẻ cũng cần được chữa khỏi bệnh. Khi đó, tình trạng biếng ăn mới cải thiện dần.
Bên cạnh đó, biếng ăn có thể do chức năng tiêu hóa kém, nặng hơn là bị rối loạn tiêu hóa. Trẻ có cảm giác buồn nôn, đau bụng, thậm chí là tiêu chảy, táo bón. Những triệu chứng này đều khiến trẻ có cảm thấy khó chịu và không muốn ăn. Nguyên nhân có thể là đường ruột của trẻ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.
Biếng ăn bệnh lý ở trẻ sơ sinh cũng là hiện tượng khá thường gặp. Ở giai đoạn này, sức đề kháng còn non yếu nên trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi đó, trẻ thường xuyên thấy mệt mỏi và trở nên lười ăn. Bên cạnh đó, trẻ thuộc lứa tuổi ăn dặm cũng là đối tượng của biếng ăn bệnh lý. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn kém, chưa được hoàn thiện để tiêu hóa tốt thức ăn. Trẻ dễ gặp tình trạng khó tiêu, đầy bụng và gây biếng ăn.
Muốn giải quyết tình trạng trẻ biếng ăn bệnh lý, cha mẹ cần xác định rõ nguyên nhân.
Trẻ biếng ăn do nguyên nhân khác
Bên cạnh việc trẻ biếng ăn bệnh lý thì còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến trẻ biếng ăn. Đặc biệt là trong giai đoạn trẻ ăn dặm – khoảng thời gian bé luyện tập để phát triển thị giác và khả năng nhai. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn mẹ cần chú ý:
Thường xuyên ăn quà vặt
Các bậc cha mẹ thường nuông chiều cho con ăn quà vặt, bánh kẹo nên đến bữa chính bé không thể tiếp nhận thêm đồ ăn. Điều này dẫn đến thói quen xấu cho trẻ là chỉ thích ăn quà vặt và bỏ bữa chính.
Tuyệt đối không cho trẻ ăn vặt trước bữa chính
Không cho trẻ vận động
Nhiều cha mẹ thương hoặc giữ con, luôn ẵm bế và không khuyến khích bé tham gia những hoạt động. Do không hoạt động tiêu hao năng lượng nên trẻ không thấy thèm ăn. Trẻ chỉ ăn ngon miệng khi có sự vận động thích hợp.
Vừa ăn vừa xem tivi
Một điểm khiến bé không hứng thú với bữa ăn là bé vừa ăn vừa chơi hoặc xem ti vi. Chính những hoạt động ngoại lệ này đã làm giảm sự tập trung ăn uống của trẻ. Đồng thời, nó cũng khiến trẻ mất đi cảm giác ngon miệng và trở nên lười ăn hơn.
Giờ ăn “tùy hứng”
Bé có thể ăn bất kỳ lúc nào là một thói quen rất xấu. Bé không phân biệt được rõ cảm giác no, đói mà bé chỉ ăn khi thấy thích. Điều này làm cho trẻ ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon miệng.
Chỉ ăn những gì mình thích
Một số cha mẹ chỉ cho con ăn những món bé khoái khẩu với hy vọng trẻ sẽ ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt vì nó khiến trẻ không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, cũng như bỏ qua những món ăn ngon có thể bé thích. Và đặc biệt là bé rất nhanh chán món “khoái khẩu” của chính mình, dẫn đến bé lười ăn ngay cả với những món ăn đã thích trước đó.
Chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt
Cha mẹ áp đặt một chế độ ăn uống quá nghiêm ngặt, khi ăn cứ bắt trẻ vào khuôn mẫu như: không được làm đổ, làm rơi thức ăn bẩn quần áo, không được bỏ mứa… Xin lưu ý, trẻ ở lứa tuổi 2-4 thường có tâm lý phản kháng. Trẻ sẽ không muốn ăn khi cha mẹ luôn ép hoặc bắt chúng vào khuôn mẫu.
Trẻ biếng ăn do bệnh lý mẹ phải làm sao?
Trước hết, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân chính đã làm cho trẻ biếng ăn. Mặc khác, mẹ cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và thích hợp với trẻ. Đưa trẻ đi khám bác sĩ để chữa trị nếu trẻ gặp các vấn đề về tiêu hóa. Đây là nguyên nhân chính gây biếng ăn ở trẻ hiện nay. Sau đó, mẹ hãy tự lên thực đơn với các món ăn cùng sự thay đổi, mới mẻ cho bé.
Khi bé không muốn ăn, mẹ không nên ép hay cố nhồi nhét. Hành động đó chỉ khiến bé hoảng sợ và nôn trớ thức ăn ra ngoài. Về nguyên tắc, trẻ có thói quen ăn uống không đúng cần phải được điều chỉnh. Một số lời khuyên được đưa ra như sau:
- Cho bé ăn đúng giờ, tập trung ngồi ăn, thời gian mỗi bữa ăn không quá 30 phút.
- Nếu bé không chịu ăn thì có thể cho uống một ly sữa. Tuy nhiên, nếu bé không muốn uống sữa thì cha mẹ cũng không nên ép.
- Không cho bé ăn bánh kẹo, đồ ăn vặt, đặc biệt là trước bữa ăn. Hãy cho bé ngồi ăn bữa chính như mọi người. Tuyệt đối không cho trẻ ăn vặt giữa các bữa. Việc này sẽ làm bé ngang dạ, không muốn ăn bữa chính. Cứ kiên nhẫn như vậy, trẻ sẽ có cảm giác đói. Và trẻ sẽ ăn được nhiều hơn và ngoan hơn so với bữa trước.
Trên đây là cách phân biệt nguyên nhân biếng ăn bệnh lý và các nguyên nhân khác mà mẹ cần nắm rõ. Hiểu được nguyên nhân dẫn đến biếng ăn thì mẹ mới có thể tìm ra phương pháp khắc phục hiệu quả. Chúc các mẹ thành công!
