Chuyên mục Nhi khoa số 9 “Tác hại khi dùng Tivi, điện thoại để dụ trẻ ăn”
Phát sóng trên kênh VOH, tần số 99,9 Mhz
Nội dung: Tác hại khi dùng Tivi, điện thoại để dụ trẻ ăn
Khách mời: TS.BS Đinh Thạc – Giảng viên khoa Y trường Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh, Trưởng phòng Công tác xã hội BV Nhi đồng 1
Click vào ảnh để nghe toàn bộ chương trình tư vấn “Tác hại sử dụng Tivi, điện thoại để dụ trẻ ăn”
Nội dung chương trình:
Trong số các nguyên nhân góp phần gia tăng biếng ăn được cho việc sử dụng các thiết bị điện tử, Tivi, điện thoại, ipad… để dụ trẻ ăn. Việc làm này làm mất sự tập trung của trẻ khi ăn, làm giảm tiết enzyme tiêu hóa, chậm tăng cân… và nhiều tác hại khác.
Trong chương trình ngày hôm nay chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của TS.BS Đinh Thạc – Giảng viên khoa Y trường Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh
1.Thưa bác sĩ, Tại sao dùng thiết bị điện tử để dụ trẻ ăn làm gia tăng tỷ lệ biếng ăn?
Có 2 lý do:
Lý do thứ nhất là thời gian bé chơi thiết bị đó thì kéo dài bữa ăn ở trẻ, thông thường bữa ăn ở trẻ nên gói gọn trong 30 phút. Vì sao? Vì trong thời gian này hệ tiêu hóa luôn sẵn sàng tiết ra các một lượng men, enzyme tốt nhất để tiêu hóa thức ăn. Nếu kéo dài hơn nữa men sẽ giảm, các thức ăn ứ đọng trên đường tiêu hóa sẽ làm em bé khó chịu.
Lý do thứ 2 điều này làm cho các bé không tập trung trong vấn đề ăn uống do vậy làm choc ac cơ quan liên quan tới hệ tiêu hóa nhất là hệ thần kinh lâu dần tới bữa ăn cứ phải chơi đồ chơi mới ăn đâm ra trẻ rất biếng ăn, người trông trẻ rất là mệt
2.Ngoài tác hại gây biếng ăn, thì dùng thiết bị điện tử còn gây ra những tác hại gì ạ?
Việc đầu tiên các bé chơi trên thiết bị điện tử các bé sử dụng ngón tay cái, liên tục sử dụng khiến cho em bé bị tổn thương gân của ngón tay cái,
Thứ 2 tăng nguy cơ béo phì
Thứ 3 ảnh hưởng sự phát triển của hệ xương của trẻ, cột sống có thể bị vẹo, bị cong.
Một số những cái rõ rang nhất đó là tổn thương mắt
Một vấn đề phụ huynh chưa để ý nhiều đó chính là cái rối loạn ngôn ngữ
3.Có vấn các bậc phụ huynh cũng rất là đau đầu đó là làm thế nào để trẻ tăng cân, ăn ngon mà không phải sử dụng đến thiết bị điện thoại, hay cho trẻ xem tivi như thế ạ?
Nói chung bất cứ vấn đề nào thì cũng có giải pháp. Khi áp dụng giải pháp cha mẹ phải kiên quyết, cha mẹ phải dứt khoát. Thứ 2 là cha mẹ phải có sự linh hoạt, thứ 3 cha mẹ phải kiên nhẫn, bất cứ cái gì cũng phải kiên nhẫn
Thứ 3 cha mẹ nên cho trẻ chơi trò chơi phù hợp với lứa tuổi, vì cho bé chơi thì bé mới phát triển được trí não, vì có những trò chơi kích thích trí não của em bé phát triển như vậy có sự hài hòa và phát triển thể chất nữa,
Và có một lưu ý đối những em bé nhỏ em bé dưới 2 tuổi chúng ta tuyệt đối không cho xem tivi đây là một trong khuyến cáo của hiệp hội nhi khoa Hoa kỳ. tuổi này em bé phải được giao tiếp, tiếp xúc với người lớn, Xem ti vi suốt ngày em bé sẽ không nói được, thậm chí lâu dần bé nói ngôn ngữ mà mình không hiểu bé nói gì.
Đối trẻ lớn hơn một ngày chúng ta nên cho xem không quá 2 giờ, vấn đề cha mẹ phải dứt khoát, phụ huynh nên có lịch cụ thể cho bé giờ nào ăn, giờ nào ngủ, giờ nào chơi.
Cha mẹ nên khuyến khích động viên các bé, cái này không khó cha mẹ nên làm gương các bé sẽ làm theo.
Ngay sau đây TS.BS Đinh Thạc sẽ giải đáp thắc mắc của quý thính giả
Câu 1: Chào bác sĩ, chào mọi người em tên là Kiều, em ở TP.HCM, bé nhà em cũng 3 tuổi rồi mà cứ đến bữa ăn là phải mở Tivi con mới chịu ăn, không mở con sẽ khóc, con đòi, không chịu ăn luôn. Lúc đầu cho con xem Tivi con ăn rất là nhanh, một tháng trở lại đây con mải mê xem, có khi ngậm chảy nước ra. Giờ em không biết cách nào để mà cai.
Chào chị Kiều, em bé nhà chị 3 tuổi, ở tuổi này thường thích khám phá thế giới xung quanh, dễ bị phân tán bởi những vật dụng bên ngoài như thiết bị điện tử chị Kiều có nói. Có những biện pháp không phải là khó chị có thể áp dụng được. Lúc đầu là giới hạn về thời gian trước. Nên cho ăn sau bữa ăn là tốt nhất
Trường hợp mà em bé khó quá chị cài chế độ tự động, đến một giới hạn thơi gian nào đó tự động ti vi nó sẽ tắt. Nói với trẻ “ Thôi bây giờ hết chương trình rồi- con ăn đi”. Cần tạo cho bé thói kỷ luật. Nên thu hút trẻ bằng trò chơi khác nó có tính vận động hơn ví dụ như cho em bé chơi trò chơi mô hình, lắp ghép mô hình, hoặc ghép tranh, tô màu, tô tượng đây là biện pháp rất là hay các bé rất thích những trò chơi này. Nên có những hoạt động ngoại khóa tôi khuyên chị Kiều nên cho bé đi học để bé, sự tiếp xúc với các môi trường bên ngoài tự tạo cho bé một hệ miễn dịch nó tự nhiên, hoàn thiện, bé có môi trường cạnh tranh với các cháu cùng trang lứa khi ăn, khi ăn thấy các bạn ăn ngon quá mình cũng ăn theo. Thứ 3 phát triển vốn ngôn ngữ, tất cả những cái này mình áp dụng được dần dần em bé sẽ cai điện vấn đề tivi, điện thoại
Câu 2. Mình tên là Quang, mình năm nay 35 tuổi, hiện mình đang sống ở quận 11. Bé nhà mình 12 tháng tuổi, mỗi khi bé ăn mẹ bé phải mở tivi bé Xuân Mai nên cho bé ăn thì rất là nhanh, coi không mở tivi chương trình bs thích ăn rất là chậm, hỏi bac sĩ coi phim cho bé xem như thế nào là tốt
Đối các bé coi những chương trình ca nhạc rất là hợp lý, trong đó có bài hát bé Xuân Mai hát nhiều bé thuộc lòng cũng giúp tăng vốn ngôn ngữ tiếng việt cho bé. Tuy nhiên nếu áp dụng liên tục như vậy dần dần em bé sẽ biếng ăn và không có chú ý trong vấn đề ăn uống.
Trong thời gian này cha mẹ không nên cắt hản mà mở giới hạn thời gian thôi. Mình có áp dụng các biện pháp khuyến khích em bé ăn uống một cách tự nhiên. Có một điều cần lưu ý cha mẹ cần kiên nhẫn và kỷ luật. Thứ nhất rèn luyện cho em bé một thói quen ăn uống đúng giờ, tới giờ đó là cho bé ăn, một trong những biện pháp nếu em bé khó quá cho ăn lượng ít lại và ăn nhiều bữa lên cũng không cần mở tivi một lần cho bé ăn 1/3 chén
Có thuốc gì hỗ trợ cho bé ăn được không?
Có một số sản phẩm thực phẩm chức năng phù hợp với lứa tuổi, ví dụ như men vi sinh đặc biệt có những loại thuốc bổ, thuốc cải thiện tình trạng biếng ăn có nguồn gốc từ châu Âu, thành phần chủ yếu từ thảo dược có thể sử dụng cho trẻ nhỏ
Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Appetito bimbi – siro ăn ngon 3 tác động từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu đã tài trợ cho chương trình này. Để được tư vấn về sản phẩm quý thính giả có thể liên hệ đến số tổng đài 18008070 (miễn cước) hoặc hotline 0976807722 hoặc truy cập vào website: Appetito.vn
Nguồn VOH – Đài tiếng nói nhân dân TP.HCM
