Chăm sóc cho bé yêu những tháng đầu đời, mẹ sẽ không tránh khỏi lo lắng về mức phát triển cân nặng của con, đặc biệt là khi bé được 4 tháng tuổi. Bởi đây là giai đoạn bé bắt đầu có nhiều chuyển biến trong nhận thức và vận động. Vậy bé 4 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đủ? Và khi nào mẹ cần lo lắng về cân nặng của bé 4 tháng?
Bé 4 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đủ? (Nguồn ảnh: Internet)
Bé 4 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đủ?
Chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn của bé 4 tháng tuổi:
- Cân nặng chuẩn của bé 4 tháng tuổi: 5,7-7,6 kg (bé trai) và 5,3-6,9kg (bé gái).
- Chiều cao chuẩn của bé 4 tháng tuổi: 61-66cm (bé trai) và 59-64cm (bé gái).
Nhìn chung, các bé trai thường có cân nặng và chiều cao nhỉnh hơn một chút so với bé gái.
Nếu bé đạt được đúng chỉ số chiều cao và cân nặng trong phạm vi trên thì được đánh giá là có sức khỏe tốt. Nếu bé có mức cân thấp hơn hoặc cao hơn mức cân nặng tiêu chuẩn khoảng 1-2 kg thì bé có nguy cơ thiếu cân hoặc thừa cân. Mẹ nên cho bé đi khám dinh dưỡng để được các bác sĩ tư vấn.
Xem thêm:
Nguyên nhân khiến trẻ 4 tháng tuổi chậm tăng cân
- Trẻ sinh non: Cân nặng của trẻ 4 tháng tuổi phụ thuộc rất nhiều vào cân nặng lúc mới sinh. Nếu bé sinh non, nhẹ cân sẽ có tốc độ tăng trưởng cân nặng nhẹ hơn những trẻ sinh đủ tháng.
- Khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ kém: Trẻ hấp thu được ít dinh dưỡng từ sữa mẹ sẽ tăng cân chậm hơn.
- Trẻ bị rối loạn tiêu hóa: Trẻ mắc một số bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, trào ngược dạ dày sẽ tăng cân chậm hoặc không tăng cân.
- Trẻ lười bú, bú ít: Trẻ lười bú hoặc sữa mẹ không đủ cũng là nguyên nhân khiến bé 4 tháng tuổi chậm tăng cân.
- Trẻ mắc các bệnh bệnh tim, thiếu máu, rối loạn trao đổi chất, thiếu hụt hormone tăng trưởng… cũng rất khó để tăng cân.
Bé 4 tháng tuổi lười bú, chậm tăng cân (Nguồn ảnh: Internet)
Cần làm gì khi bé 4 tháng tuổi chậm tăng cân?
Nếu bé 4 tháng tuổi chậm tăng cân, mẹ cần lưu ý 3 điều sau:
Cho bé uống đủ sữa
Nguồn dinh dưỡng chủ yếu của bé 4 tháng tuổi vẫn là sữa mẹ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, mẹ cần cho bé 4 tháng tuổi bú đủ 7-8 lần/ngày, mỗi lần 120-150ml. Mỗi cữ bú cách nhau 2-3 tiếng. Tổng lượng sữa trong cả ngày khoảng 900-1200ml.
Mẹ cần pha thêm sữa cho bé khi thấy con có những biểu hiện này sau khi bú xong: liếm môi, mút chụt chụt, tóp tép miệng, khóc khi mẹ rút bình sữa ra khỏi miệng…
Đối với các bé bú sữa ngoài, mẹ cần pha sữa đúng theo công thức được hướng dẫn trên nhãn hộp. Nhiều mẹ nghĩ rằng, pha lượng sữa nhiều hơn sẽ giúp bé tăng cân nhanh. Nhưng thực tế không phải vậy. Khi lượng sữa cung cấp vượt mức cho phép, bé sẽ khó hấp thụ, ói mửa hoặc nôn trớ. Vì vậy, để bé tăng cân đạt chuẩn, mẹ nên cho bé bú đúng và đủ lượng sữa cần thiết.
Massage giúp bé ngủ ngon, cải thiện tiêu hóa (Nguồn ảnh: Internet)
Chăm sóc giấc ngủ của trẻ 4 tháng tuổi
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bé 4 tháng tuổi lớn lên trong khi ngủ. Vì vậy, mẹ cần chăm sóc giấc ngủ của bé thật tốt để giúp bé tăng trưởng chiều cao, cân nặng tối ưu.
- Duy trì giấc ngủ ngày cho bé ở cường độ nhất định, từ 5 – 6 tiếng. Giấc ngủ ban ngày cũng rất quan trọng cho sự phát triển của bé tương tự như giấc ngủ ban đêm.
- Massage cho bé mỗi ngày để bé ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Đảm bảo không gian ngủ cho bé yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát với nhiệt độ phòng thích hợp.
- Cho bé đi ngủ ngay khi thấy bé có các biểu hiện như ngáp, dụi mắt, khóc, không quan tâm tới mọi thứ…
- Khi bé thức dậy ban đêm, mẹ không nên bật điện mà nhẹ nhàng vỗ về bé. Như vậy, bé sẽ nhanh chóng trở lại giấc ngủ hơn.
- Tránh những chấn thương tâm lý khiến trẻ sợ hãi trước khi ngủ như dọa nạt, đùa giỡn quá đà…
- Không nên đặt thú bông, đồ chơi bên cạnh bé khi ngủ đề phòng tai nạn đáng tiếc.
Khuyến khích bé vận động
Vận động nhiều sẽ giúp bé mau cảm thấy đói, hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và bé sẽ hấp thu được nhiều dinh dưỡng từ sữa. Đồng thời, mỗi ngày, mẹ nên dành những khoảng thời gian nhất định để chơi cùng bé. Việc mẹ trò chuyện, giao tiếp với bé sẽ giúp cảm xúc của bé dễ bộc lộ hơn. Đây cũng là một cách hữu hiệu giúp bé phát triển toàn diện và mạnh khỏe hơn.
Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc bé 4 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là đủ? Hy vọng rằng, qua bài viết này, các mẹ đã nắm được cân nặng tiêu chuẩn của bé 4 tháng tuổi và các cách để giúp bé tăng cân tốt hơn.
