Giai đoạn vàng của trẻ là giai đoạn trẻ từ 0-3 tuổi, đây là giai đoạn trẻ phát triển vượt bậc về thể chất, chiều cao, cân nặng. Trong giai đoạn này nếu để tình trạng trẻ biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng thấp còi gây ảnh hưởng lớn đến nền tảng phát triển toàn diện của bé về sau.
“Con tôi chiều cao, cân nặng như vậy có bị suy dưỡng, thấp còi không?”
“Con nhà tôi có đủ chiều cao không?”
“Con nhà tôi có đủ cân nặng không?”
“Chiều cao, cân nặng vậy bé có phát triển bình thường không?”
Đây tưởng như là câu hỏi đơn giản nhưng lại không dễ trả lời. Dưới đây là ứng dụng đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ
Ứng dụng đánh giá mức độ suy dinh dưỡng, thấp còi cho trẻ
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm tư vấn cụ thể tình trạng của từng bé
Lưu ý khi đo chiều cao cho bé yêu:
- Đo chiều cao cho trẻ chính xác nhất vào buổi sáng
- Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa
- Luôn bỏ giày, mũ cho con trước khi đo
Lưu ý khi đo cân nặng để tra cứu cho bé yêu:
- Khi đo cân nặng, bố mẹ nên cho bé đi đại tiện hoặc đi tiểu.
- Nhớ trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200 – 400 gram);
- Trong năm đầu tiên, mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.
Hãy liên hệ chuyên gia theo số 097.680.7722 để nhận được tư vấn thêm
Các chỉ tiêu đánh giá sự phát triển khỏe mạnh ở trẻ
Chỉ tiêu cân nặng
Bé dưới 1 tuổi cân nặng tăng trung bình 1 tháng từ 200-300g. Tốc độ tăng cân sẽ chậm dần khi bé lớn hơn 1 tuổi. Đến tuổi này trẻ bắt đầu mọc răng, dễ bệnh cân nặng có tháng bé tăng, có tháng không tăng. Tuy nhiên 2, 3 tháng bé không tăng cân, thậm chí có dấu hiệu sụt cân thì cần tìm nguyên nhân sớm và điều chỉnh để tránh ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ trong những giai đoạn quan trong của sự phát triển
Chỉ tiêu chiều cao
Giai đoạn chiều cao cho trẻ tốt nhất là là giai đoạn trẻ từ 0-3 tuổi. Nhiều cha mẹ khi đến tuổi dậy thì mới thúc đẩy chiều cao cho trẻ như vậy là quá muộn rồi. Muốn trẻ cao lớn thì giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất thì giai đoạn này tránh để trẻ thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài
Chỉ tiêu vận động
3, 4 tháng bé biết lẫy, 8-9 tháng bé biết bò, 10 -14 tháng bé tập đi. 15-18 tháng bé biết đi một mình, bò lên cầu tháng, bé có thể chạy như chưa được linh hoạt lắm, hay ngã, thích người lớn dắt tay, thích lục đồ…
Không hẳn một đứa trẻ ngồi ngoan, nghe lời bố mẹ là đứa trẻ phát triển tốt. Cần quan sát những vận động của trẻ để đánh giá phát triển của trẻ tốt nhất
Chỉ tiêu tư duy và ngôn ngữ
Thông thường trẻ 15 tháng tuổi bắt đầu tập nói, ê a ba, mẹ, bà. Có bé nói sõi sớm, có một số bé nói chậm hơn. Nếu thấy bé hiểu ý cha mẹ nói hoặc thực hiện hầu hết các yêu cầu của ba mẹ thì cũng không quá lo lắng. Tuy nhiên nếu con lười ăn dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng chậm phát triển tư duy ngôn ngữ cần cho con đi khám sớm, và điều chỉnh kịp thời cho bé.
Lời khuyên dành cho trẻ thiếu cân, thấp còi
Trẻ đang bị thiếu cân rất nhiều so với chiều cao hiện có dẫn đến suy dinh dưỡng cấp tính về cân nặng, cần được khám dinh dưỡng sớm để tìm nguyên nhân điều trị kịp thời.
Cho trẻ ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi, tập ăn dặm từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, từ một loại thực phẩm đến nhiều loại thực phẩm và tập ăn luôn cả xác.
Trẻ 6-7 tháng: tập ăn 1-2 bữa bột/ngày + sữa, ít nước trái cây, ít trái cây chín tán nhuyễn.
Trẻ 8-9 tháng: tập ăn 2 chén bột hay cháo/ngày + sữa, mỗi chén tập ăn đủ 4 nhóm thực phẩm (bột, béo, đạm, rau/củ).
Trẻ 10-12 tháng: tập ăn 3 chén cháo đặc đủ chất (đủ 4 nhóm thực phẩm) + sữa, ăn thêm sữa chua, trái cây, phô mai…
Để phục hồi suy dinh dưỡng, cần tăng năng lượng bữa ăn cho trẻ bằng cách:
- Tăng số cữ bú trong ngày (nếu trẻ không thể bú nhiều trong một lần).
- Tăng thêm lượng dầu mỡ trong chén bột/cháo.
- Tăng độ đặc của chén bột/cháo.
- Tăng cường dinh dưỡng sau bệnh: tăng thêm trứng, đạm, sữa.
- Đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc, ngủ sớm trước 10 giờ đêm.
- Tiếp tục cho trẻ tắm nắng sớm, khoảng 15-30 phút mỗi sáng (trước 8 giờ).
- Tiêm chủng đầy đủ.
- Theo dõi chiều cao cân nặng thường xuyên cho trẻ đặc biệt trẻ.
- Khi trẻ biếng ăn trên 1 tuần nên sử dụng các sản phẩm giúp trẻ ăn ngon trở lại, tăng cường khả năng hấp thu và bổ sung các vitamin A,C, đặc biệt vitamin nhóm B… cho bé. Giai đoạn chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung các chế phẩm từ thực phẩm an toàn được tiêu chuẩn hóa như Appetito bimbi – Siro ăn ngon 3 tác động từ Ý.
Để tư vấn chi tiết về tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ bạn đọc vui lòng gọi tới tổng đài tư vấn 18008070 (miễn cước) hoặc hotline: 097.680.7722
Tham khảo thêm:
