Bổ sung vitamin B1 cho trẻ biếng ăn là kinh nghiệm được rất nhiều mẹ truyền lại cho nhau. Liệu vitamin B1 có thật sự là cách tốt nhất? Mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Thực hư chuyện trẻ biếng ăn bổ sung Vitamin B1 là ổn ngay!
Mục Lục
Vì sao cha mẹ nghĩ vitamin B1 là lựa chọn đầu tiên cho trẻ biếng ăn?
Biếng ăn là một trong những vấn đề đáng lo ngại ở trẻ nhỏ bởi nó ảnh hưởng lớn đến sự phát triển cả về thể chất và tinh thần của bé. Biếng ăn kéo dài dẫn tới thiếu hụt chất dinh dưỡng, còi xương, kém phát triển, suy giảm sức đề kháng và nhận thức của trẻ. Để giúp con ăn tốt hơn, cha mẹ đã áp dụng đủ mọi cách. Trong đó, bổ sung vitamin B1 đang là biện pháp được rất nhiều phụ huynh “rỉ tai” nhau. Không chỉ dừng lại ở việc cho trẻ uống vitamin B1, nhiều cha mẹ còn kết hợp vitamin B1 với mật ong. Cách này được cho là “mẹo thần thánh” giúp trẻ ăn thun thút, tăng cân vù vù. Vậy thực hư chuyện này ra sao?
Vitamin B1 (thiamin) là một vitamin nhóm B tan trong nước và đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Vitamin B1 chịu trách nhiệm cho việc sản xuất ATP – phân tử mang năng lượng chính của cơ thể. Từ đó giúp tạo năng lượng, đảm bảo cho hoạt động của các tế bào. Vitamin B1 rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa glucid (đường, tinh bột), biến chúng thành năng lượng cần thiết cho cơ thể. Thiamin cũng cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa, duy trì chức năng tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, vitamin B1 còn giúp phân hủy protein và chất béo.
Ngoài ra, vitamin B1 cần cho sự phát triển khỏe mạnh của gan, da, tóc và mắt. Nó cũng đóng vai trò quan trọng với hệ thần kinh và cần thiết cho các chức năng của não bộ.
Thiếu vitamin B1 sẽ ảnh hưởng lớn đến quá trình chuyển hóa của cơ thể. Bởi sự thiếu hụt này làm giảm hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh, từ đó làm giảm hoạt động ở các cơ quan trong hệ tiêu hóa. Hệ quả là giảm nhu động dạ dày – ruột, trẻ tiêu hóa kém, dễ chướng bụng, làm mất cảm giác ngon miệng, giảm cảm giác thèm ăn ở trẻ.
Chính từ những lợi ích kể trên của vitamin B1 mà nhiều cha mẹ đã coi vitamin này là lựa chọn hàng đầu cho trẻ biếng ăn với mong muốn con ăn ngon, tăng cân đều.
Vì sao cha mẹ nghĩ vitamin B1 là lựa chọn hàng đầu cho trẻ biếng ăn?
Nhu cầu vitamin B1 cho trẻ
Theo từng độ tuổi, nhu cầu vitamin B1 của trẻ cũng khác nhau:
- Trẻ từ 0-6 tháng tuổi cần 0,2-0,3mg vitamin B1 mỗi ngày.
- Trẻ từ 7-11 tháng tuổi cần 0,3-0,4mg vitamin B1 mỗi ngày.
- Trẻ từ 1-3 tuổi cần 0,5mg vitamin B1 mỗi ngày.
- Trẻ từ 4-8 tuổi cần 0,6mg vitamin B1 mỗi ngày.
- Trẻ từ 9-13 tuổi cần 0,9mg vitamin B1 mỗi ngày.
Vitamin B1 có hàm lượng lớn ở lớp ngoài và mầm của ngũ cốc, cũng như trong men bia, thịt bò, thịt lợn, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, đậu,… Một số loại trái cây và rau củ cũng chứa nhiều vitamin B1 như súp lơ, cam, măng tây, khoai tây, cải xoăn,… Thực tế, khi trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ thì rất ít khi xảy ra tình trạng thiếu vitamin B1. Tuy nhiên, trẻ biếng ăn thường thiếu nhiều dưỡng chất, trong đó có vitamin B1 khiến tình trạng biếng ăn, tiêu hóa kém trở thành một “vòng luẩn quẩn”.
Nhu cầu vitamin B1 cho trẻ
Tại sao nhiều trẻ biếng ăn được bổ sung vitamin B1 không mang lại hiệu quả?
Bổ sung vitamin B1 cho trẻ biếng ăn không hẳn là sai lầm, vì vitamin B1 thúc đẩy sự hấp thu glucid, tăng cường năng lượng cho cơ thể, đồng thời giúp tăng nhu động ruột, kích thích sự thèm ăn. Tuy nhiên, thực tế có nhiều trẻ biếng ăn khi được bổ sung vitamin B1 không mang lại hiệu quả như mong muốn. Bởi vì chỉ những trẻ biếng ăn do thiếu vitamin B1 thì cách này mới phát huy sự “thần thánh”, mà biếng ăn ở trẻ nhỏ lại do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Biếng ăn do bệnh lý: trẻ ốm bệnh như ho sốt, cảm lạnh, viêm phế quản, viêm tai giữa,… hoặc các bệnh lý khác khiến trẻ mệt mỏi, đau đớn, không có cảm giác thèm ăn, lâu ngày dẫn đến tình trạng biếng ăn. Ngoài ra, trẻ nhiễm ký sinh trùng đường ruột cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.
- Biếng ăn tâm lý: tâm lý căng thẳng, sợ hãi cũng là nguyên nhân hàng đầu ở trẻ biếng ăn. Trẻ bị quát mắng trong giờ ăn, ép buộc vào một khuôn khổ hoặc gặp phải những cú sốc tâm lý,… khiến trẻ chán ăn, lâu ngày dẫn đến chứng biếng ăn.
Bé nhà bạn gặp tình trạng biếng ăn, ăn không ngon, chậm tăng cân. Để lại số điện thoại nhận tư vấn Miễn phí từ Chuyên gia Sức khỏe
- Biếng ăn sinh lý: trong quá trình phát triển, bé sẽ có những giai đoạn biếng ăn sinh lý như giai đoạn 4-6 tháng tuổi, 9-10 tháng tuổi, 16-18 tháng tuổi. Mặc dù ăn ít nhưng trẻ vẫn vui chơi bình thường.
- Do cách chăm sóc chưa đúng: cha mẹ chưa chuẩn bị chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ, khẩu phần ăn nghèo nàn, thiếu đa dạng, cho trẻ ăn đi ăn lại một vài món khiến con thấy nhàm chán. Để đáp ứng sở thích của trẻ, cha mẹ còn cho bé ăn đồ ăn vặt ngay trước bữa chính, làm trẻ dễ no và không còn muốn ăn nữa. Ngoài ra, để trẻ vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại cũng là sai lầm trong cách chăm sóc. Bởi khi đó, bé sẽ tập trung vào thiết bị, không cảm nhận được hương vị của món ăn, dần dần sẽ mất hứng thú với việc ăn uống, dẫn đến chán ăn.
Tại sao nhiều trẻ biếng ăn được bổ sung vitamin B1 không mang lại hiệu quả?
Fitobimbi Appetito – Giải pháp toàn diện cho trẻ biếng ăn
Để giải quyết mọi loại biếng ăn ở trẻ, Fitobimbi Appetito chính là lựa chọn đầu tay của các chuyên gia y tế và rất nhiều mẹ bỉm sữa.
Siro ăn ngon 3 tác động Fitobimbi Appetito là sản phẩm dành cho trẻ biếng ăn, được sản xuất tại nhà máy Pharmalife Research (Italy). Sản phẩm đã mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho bé và cho mẹ. Đến nay, Fitobimbi Appetito đã có mặt ở hơn 50 quốc gia trên thế giới và được hàng triệu mẹ tin dùng.
Trước hết phải kể đến thành phần 100% thảo dược chuẩn hóa châu Âu, công thức độc đáo kết hợp 5 loại:
- Hạt cỏ Cari giúp kích thích trực tiếp các gai vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, giúp bé ăn ngon miệng.
- Ngọn Centaury và rễ Long đởm vàng có vị đắng, kích thích tiết dịch tiêu hóa, giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, cải thiện hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.
- Mầm lúa mì cung cấp hàm lượng dồi dào vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B1 và lượng lớn khoáng chất, bổ sung năng lượng, giúp bé tăng trưởng tốt.
- Phấn hoa “sở hữu” 22 loại acid amin, 18 loại vitamin, 11 loại men tự nhiên và 27 nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe của bé.
Nhờ những thành phần trên, Fitobimbi Appetito đã tạo ra tác động 3 trong 1:
- Kích thích trẻ ăn ngon
- Cải thiện hệ tiêu hóa
- Bổ sung vitamin và khoáng chất từ thảo dược thiên nhiên
Khi sử dụng Fitobimbi Appetito, sau 7-10 ngày mẹ sẽ cảm nhận được bé ăn ngon miệng hơn, duy trì đủ liệu trình 1-3 tháng sẽ giúp con cải thiện biếng ăn hiệu quả và tăng trưởng tốt. Hơn nữa, Fitobimbi Appetito rất an toàn với sức khỏe của bé, không chứa Gluten, Lactose, không gây dị ứng. Bên cạnh đó, Fitobimbi Appetito được sản xuất trên dây chuyền hiện đại với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt tại châu Âu.
Ngoài ra, Fitobimbi Appetito không chỉ có vị thơm ngọt của thảo dược, mà còn được sử dụng linh hoạt. Mẹ có thể cho bé uống trực tiếp hoặc pha loãng với đồ ăn, đồ uống khác của con mà không làm thay đổi chất lượng sản phẩm.
TS.BS Marianna Crupi (Founder – CEO Pharmalife Research) sẽ giải thích giúp mẹ rõ hơn về ưu điểm của Fitobimbi Appetito so với các sản phẩm thảo dược trên thị trường qua video dưới đây.
Các mẹ sau khi sử dụng Fitobimbi Appetito cũng đã để lại những phản hồi rất tích cực:
Trẻ biếng ăn không chỉ cần bổ sung vitamin B1, mà còn cần rất nhiều các vi chất dinh dưỡng khác, cũng như những thành phần giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe của trẻ. Tất cả những gì bé biếng ăn cần đều nằm trọn vẹn trong Fitobimbi Appetito. Do đó, khi bé có triệu chứng biếng ăn trên 1 tuần, mẹ chú ý sử dụng sớm cho con để đạt hiệu quả nhanh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Nếu còn bất cứ băn khoăn gì về sản phẩm hoặc cách chăm sóc trẻ biếng ăn, mẹ hãy nhấc máy và gọi tới tổng đài tư vấn miễn phí 0976807722 để được chuyên gia tư vấn nhé!
