Bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn như thế nào đúng, đủ và mang lại hiệu quả tốt nhất? Để có đáp án chính xác, trước tiên, mẹ cần hiểu rõ con mình đang cần bổ sung vitamin gì. Sau đây là một số điều mẹ cần “khắc cốt ghi tâm” để giúp con!
Mục Lục
Biếng ăn không phải bệnh lý!
Nhiều bậc cha mẹ vẫn nghĩ chứng biếng ăn của trẻ là bệnh lý và phải dùng thuốc điều trị. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm bởi biếng ăn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Đối với trẻ trong độ tuổi ăn dặm, chứng biếng ăn có thể do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, còn non nớt. Khi đó, hệ tiêu hóa của trẻ chưa tiết đủ enzyme tiêu hóa và gây ra các triệu chứng như đầy hơi, nôn trớ… Với trẻ độ tuổi lớn hơn, việc lười ăn có thể do thực đơn chưa phù hợp hay tâm lý không thoải mái vì bị ép ăn…
Trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau
Thực tế, khi thấy trẻ biếng ăn, nhiều cha mẹ sốt ruột, lo lắng mà vội vàng mua ngay thuốc và vitamin bổ sung cho con. Họ không lường trước những hậu quả nguy hiểm khi dùng thuốc không đúng hay tình trạng thừa vitamin có thể tích độc tố trong cơ thể trẻ.
Bởi vậy, muốn đi tới đích thì bạn cần lựa chọn đúng con đường cần đi. Muốn con hết biếng ăn, khỏe mạnh thì cha mẹ cần tìm ra nguyên nhân và có hướng bổ sung vitamin đúng cách.
Lượng vitamin cần thiết cho trẻ theo độ tuổi
Vậy vitamin có vai trò gì đối với sức khỏe của trẻ? Tại sao cha mẹ cần bổ sung vitamin cho con? Đó là bởi những thực phẩm mà trẻ ăn hàng ngày chưa cung cấp đủ vitamin để trẻ phát triển toàn diện. Và khi đó, bác sĩ sẽ kê các loại thực phẩm chức năng hoặc siro giúp bổ sung vitamin cho trẻ. Tuy nhiên, không phải tất cả các trẻ đều bổ sung lượng vitamin như nhau.
Các bố mẹ lưu ý cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung vitamin cho con. Và cho trẻ uống đúng liều lượng, không tự ý tăng hoặc giảm liều. Đồng thời, để tăng cường sức khỏe cho trẻ, cha mẹ nên kết hợp xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
Trẻ biếng ăn dễ bị thiếu 3 loại vitamin này
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều trẻ biếng ăn do cơ thể bị thiếu vitamin. Vậy đó là những loại vitamin nào? Cha mẹ cần bổ sung cho con ra sao? Sau đây là một số loại vitamin mà trẻ biếng ăn thường bị thiếu và cần bổ sung càng sớm càng tốt!
Vitamin A
Đây là loại vitamin có chứa chất oxy hóa, giúp bảo vệ mắt và tăng cường thị lực rất tốt. Đồng thời, vitamin A còn giúp trẻ chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Cha mẹ có thể bổ sung vitamin A cho con từ các loại thực phẩm như rau màu xanh đậm, cà rốt, cà chua, thịt bò, gan, sữa…
Vitamin B
Nhóm vitamin B luôn cần thiết với mọi giai đoạn phát triển của trẻ. Loại vitamin này giúp nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và sản sinh năng lượng.
Các vitamin nhóm B bao gồm:
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6
Vitamin B7
Vitamin B12
Folate (vitamin B9 hoặc axit folic nếu ở dạng tổng hợp)
Trong đó, vitamin B12 giúp chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng cơ thể; duy trì sức khỏe của làn da, mắt, tóc. Cần lưu ý, trẻ bú mẹ hoàn toàn dễ bị thiếu loại vitamin này. Đối với trẻ thiếu vitamin B1, quá trình chuyển hóa năng lượng thường gặp khó khăn. Trẻ dễ bị chướng bụng và không cảm thấy thèm ăn, muốn ăn.
Vitamin D
Vitamin D và canxi luôn song hành cùng nhau với mục đích giúp bảo vệ sức khỏe hệ xương khớp, tăng cường chiều cao cho trẻ.
Thông thường, trẻ không được cung cấp đủ canxi sẽ dễ bị còi cọc, loãng xương, gãy xương… Bởi vậy, cha mẹ cần bổ sung vitamin D và canxi cho trẻ từ các thực phẩm như sữa, sữa chua, phomao… Nên thường xuyên cho trẻ tắm nắng hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để hấp thụ vitamin D hiệu quả.
Appetito & Vitemix – “Trời sinh một cặp” giúp trẻ hết biếng ăn và bổ sung vitamin hiệu quả
Hiện nay, nhiều trẻ biếng ăn bị thiếu vitamin do không hấp thụ hết được chất dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày. Trước thực trạng này, giải pháp mà các nhà khoa học khuyến khích cha mẹ nên áp dụng cho con là sử dụng ngay sản phẩm thảo dược an toàn bổ sung vitamin và cải thiện tình trạng biếng ăn. Trong đó, cặp đôi “hot” hơn cả là Appetito & Vitemix.
Đây là hai sản phẩm thuộc nhóm Fitobimbi – Siro thảo dược chuẩn hóa Châu Âu chăm sóc toàn diện bé yêu, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Appetito Bimbi – Siro ăn ngon 3 tác động từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu
Appetito Bimbi có 3 tác dụng ưu việt đó là:
– Kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon tự nhiên
– Giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu chất dinh dưỡng tốt
– Bổ sung dưỡng chất thiết yếu để phát triển toàn diện bao gồm 22 acid amin, 18 vitamin, 11 men thiên nhiên, 27 nguyên tố vi lượng…
Vitemix Bimbi – Siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu bổ sung vitamin cho trẻ
Còn siro Vitemix Bimbi sẽ là “trợ thủ” giúp mẹ bổ sung các vitamin như vitamin B1, B2, B6, B12, PP, C, D, E và Folic acid, Calcium pantothenat, Beta-carotene… Từ đó, giúp hỗ trợ trẻ tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Có bộ đôi Appetito & Vitemix, mẹ sẽ không còn phải lo lắng làm sao bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn sao cho hiệu quả nữa. Chỉ cần duy trì sử dụng bộ đôi sản phẩm này kết hợp chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học, mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của con!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách chăm sóc sức khỏe của trẻ, mẹ hãy gọi tới tổng đài 1800 8070 (miễn cước) ngay hôm nay!
