Các mẹ đều biết, trẻ biếng ăn nên được bổ sung vitamin B1. Nhưng bổ sung vitamin B1 thế nào cho an toàn thì không phải mẹ nào cũng biết. Bài viết sẽ bật mí cho mẹ các cách bổ sung vitamin B1 đơn giản và an toàn cho trẻ biếng ăn.
Mục Lục
Vì sao cần bổ sung B1 cho trẻ biếng ăn?
Vitamin B1 được là coi là “thần dược” kích thích sự thèm ở trẻ. B1 sản sinh ra men hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu dinh dưỡng nhanh. Loại men này kích thích nhu động ruột, giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon và ăn được nhiều hơn.
Ngoài ra, vitamin B1 còn tham gia vào quá trình chuyển hóa tinh bột và đường thành năng lượng. Thiếu hụt vitamin B1 sẽ khiến trẻ không đủ năng lượng, mệt mỏi, biếng ăn, sức đề kháng kém. Trẻ thiếu B1 thường dễ bị mắc bệnh như rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng và nhiều bệnh lý khác.
Vì các lý do trên, mẹ nên bổ sung vitamin B1 cho trẻ biếng ăn để giúp con lấy lại cảm giác thèm ăn, ăn ngon và tăng cường sức đề kháng tốt.
Gợi ý: Bổ sung gì cho trẻ biếng ăn để bé ăn ngon miệng, hấp thu tốt
Bổ sung vitamin B1 qua thực phẩm hàng ngày cho bé
Trẻ cần bổ sung bao nhiêu vitamin B1 mỗi ngày?
Nhu cầu vitamin B1 của trẻ tăng theo độ tuổi:
- Trẻ sơ sinh 0-6 tháng: 0,2 mg
- Trẻ 7-12 tháng: 0,3 mg
- Trẻ 1-3 tuổi: 0,5 mg
- Trẻ 4-6 tuổi: 0,6 mg
- Trẻ 7-9 tuổi: 0,9 mg
- Trẻ 10-12 tuổi: 1,2 mg
- Trẻ 13-15 tuổi: 1,4 mg.
Giải pháp về Tình trạng biếng ăn của bé từ chuyên gia dinh dưỡng
TS. BS Phan Bích Nga
Viện trưởng viện dinh dưỡng nhi khoa quốc gia – Phó chủ tịch hội dinh dưỡng nhi khoa Việt Nam
Các cách bổ sung vitamin B1 an toàn cho trẻ
Vitamin B1 được đánh giá là an toàn và gần như không có tính độc nên mẹ có thể bổ sung B1 cho trẻ hàng ngày qua thực phẩm. Ngoài ra, nếu trẻ quá biếng ăn, không đảm bảo bổ sung đủ B1 qua thực phẩm, mẹ nên cho bé sử dụng thêm các sản phẩm chứa B1 khác. Tuy nhiên, mẹ cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho bé. Phần cuối bài viết sẽ gợi ý bộ đôi bổ sung vitamin B1 cho trẻ biếng ăn từ thảo dược châu Âu được các bác sỹ trên khắp thế giới tin dùng. Mẹ nhớ theo dõi hết nhé!Bổ sung vitamin B1 qua thực phẩm
Dưới đây là các loại thực phẩm giàu vitamin B1 mà mẹ có thể bổ sung hàng ngày cho bé:-
Thịt bò
Món ngon từ thịt bò rất giàu vitamin B1 cho bé
-
Thịt heo
-
Cá hồi
-
Trứng gà
-
Đậu xanh
-
Bí đao
Fitobimbi Vitemix, Fitobimbi Appetito – bộ đôi hoàn hảo bổ sung vitamin B1 an toàn cho bé
Chế độ ăn thông thường khó có thể đáp ứng đủ nhu cầu về vitamin B1, đặc biệt là với trẻ biếng ăn. Bộ đôi sản phẩm Fitobimbi Appetito và Fitobimbi Vitemix đến từ nước Ý sẽ đáp ứng đúng và đủ nhu cầu về vitamin B1 cho trẻ biếng ăn.
FITOBIMBI VITEMIX – Siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu bổ sung Vitamin cho trẻ
Fitobimbi Vitemix bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho trẻ
Fitobimbi Vitemix là sản phẩm bổ sung vi chất thiết yếu cho trẻ, bao gồm các thành phần: dịch chiết mầm Lúa mì, dịch chiết củ Cà rốt, dịch chiết quả Tầm xuân, vitamin B1, B2, B6, B12, PP, C, D, E, Folic acid, Calcium. Với nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào, Vitemix mang lại những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe trẻ nhỏ:- Hỗ trợ cải thiện biếng ăn do thành phần rất giàu B1 và các vitamin nhóm B khác.
- Giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.
- Giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa các bệnh về mắt, hô hấp, thiếu máu…
- Giúp bé nhanh chóng phục hồi sau khi ốm dậy.
Fitobimbi Appetito – giải pháp cải thiện biếng ăn, tăng cường bổ sung vitamin cho trẻ
Để tăng cường hiệu quả bổ sung vitamin cho trẻ biếng ăn, mẹ nên cho bé sử dụng kết hợp 2 sản phẩm Fitobimbi Vitemix và Fitobimbi Appetito. Siro ăn ngon Fitobimbi Appetito là sản phẩm dành cho trẻ biếng ăn với thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên chuẩn hóa: dịch chiết phấn hoa, dịch chiết mầm lúa mì, dịch chiết ngọn Centaury, dịch chiết rễ Long đởm vàng, dịch chiết hạt cỏ Cà ri. Công thức kết hợp từ 5 loại thảo dược tạo ra 3 tác động đồng thời với cơ thể trẻ:- Kích thích ăn ngon miệng
- Cải thiện hệ tiêu hóa
- Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Fitobimbi Appetito – Siro ăn ngon 3 tác động từ thảo dược chuẩn hóa châu Âu
